こんにちは！ こすけです！ あなたは、 自分の部屋を 汚くしていませんか？？ 私は、 毎日の生活が忙しく、 自分の部屋の掃除などをあまりせず ずっと汚いままでした。 そのせいか、 自分の肌まで荒れてきてしまう始末に、、 「肌と部屋の汚さって関係あるの…

こんにちは！ こすけです！ あなたは、 日々の生活が忙しいから 運動不足がちではありませんか？ 私は、 大学に入ってから運動不足になり スキンケアしているのにも関わらず、 肌が荒れてきてしまいました。 "勉強"、"サークル“、"バイト" 大学生活を満喫し…

こんにちは！ こすけです！ あなたは、 会社や大学のサークルで お酒をたくさん飲んでいませんか？ 私自身も、 お酒がすきでサークルやバイトのも同期と よく飲みに行ったりしていました。 しかし、 お酒を飲んだ次の日には ニキビができたり、 肌の調子が悪…

こんにちは！ こすけです！ あなたは、 普段の洗顔、保湿だけで スキンケアした気になっていませんか？ 私は、 毎日の洗顔と化粧水、乳液での保湿で 自分は意識高い系スキンケア男子 だと誇っていました。 しかし、 ・髭剃り跡が気になる ・また新しいニキビ…

こんにちは！ こすけです！ あなたは、 毎日お菓子や甘いものを たくさん食べていませんか？？ 実は、 あなたのその習慣が ニキビ、肌荒れに繋がってしまっています！ "チョコ"、"ケーキ"、"ジュース" 甘いものを食べると、 血糖値が上昇し 吹き出物の原因に…