そのおやつ危険！！美肌男子のスペシャルおやつ！
こんにちは！
こすけです！
あなたは、
おやつや間食などに
お菓子や菓子パンなどを食べていませんか？
私も、
甘いものが大好きで
毎日お菓子をたくさんたべていました。
しかし、
気がつくとニキビが増え
肌荒れもひどくなっており
とてもショックを受けました。
「大好きな甘いもの
もう食べられないのか、、」
そんな風に落ち込む毎日でした。
しかし、
ある食べ物を
日常的に摂るようにしたところ、
ニキビがなくなり
肌の調子も改善されて
みるみる美肌男子に変わっていきました！
あなたがおやつや間食に
この食べ物を摂るようにすれば、
・ニキビがなくなる
・肌の調子アゲアゲに！
・女の子からモテること間違いなし！
こんなメリットがあります！
しかし、
このことを知らないまま過ごしていると、
・ニキビが治らない
・肌荒れがひどいまま
・女の子と話すことすらできない
このようになってしまいます。
なのでしっかり、
このブログで学んで行ってください！
その食べ物とは、
ドライフルーツ
です。
ドライフルーツとは
フルーツを乾燥させたもので、
栄養価がとても高いです。
なせドライフルーツが効果的なのか、
それは、
美肌に必要な栄養分である、
ビタミンAやビタミンCを
豊富に含んでいるからです！
とくにおすすめのドライフルーツが、
・マンゴー
・パイナップル
です。
ですが、
種類によっては書いにくいものも
あると思うので、
まずは近くのスーパーにある
ドライフルーツを買って
試してみてください！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
こすけ
